Những bài tập hàng ngày giúp đôi mắt trẻ đẹp

Go down

Những bài tập hàng ngày giúp đôi mắt trẻ đẹp

Bài gửi  thangpham249 on Mon Dec 01, 2014 5:57 am

Đôi mắt không chỉ giúp bạn đẹp hơn mà còn có vai trò quan trọng đối với cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, chính vì đóng vai trò quan trọng mà đôi mắt có thể hoạt động quá sức và trở nên mỏi mệt, thiếu sinh khí. Để sở hữu đôi mắt đẹp, bạn có thể luyện tập cho mắt hằng ngày để mắt được thư giãn nhé.

Sở hữu đôi mắt 2 mí đẹp long lanh là ước mơ của tất cả chị em phụ nữ

Đôi mắt hoạt động liên tục trong ngày và chỉ thực sự ngơi nghỉ khi bạn đi ngủ. Chính bởi vậy, mắt bạn dễ mỏi mệt, thiếu sức sống đôi khi xuất hiện những quầng thâm, bọng mắt do thức đêm nhiều. Những lý do này khiến cho đôi mắt của bạn mất tính thẩm mỹ và kém linh hoạt như bản chất vốn có của nó.
Để có đôi mắt đẹp, khỏe mạnh và làm việc “hăng say”, không mệt mỏi cùng chủ nhân, hãy thực hiện các bài tập sau đây để giúp mắt thư giãn nhé.
Động tác 1: nhắm và mở mắt hết cỡ từ 5-10 lần mỗi ngày. Động tác này giúp mắt giảm căng thẳng và giúp mắt to, mắt đẹp hơn.
Động tác 2: Nhìn hết cỡ sang bên trái, giữ khoảng mười giây, sau đó chuyển sang bên phải mười giây. Lặp đi lặp lại 10-15 lần. Tiếp theo nhìn lên trên mười giây, và nhìn xuống dưới mười giây, cũng lặp lại 10-15 lần. Tăng tốc độ nhanh dần. Động tác này làm giảm mệt mỏi cho đôi mắt, giúp mắt nhanh nhẹn, linh hoạt hơn, nhờ thế mà mắt đẹp, đầy sức sống.

Động tác đơn giản giúp đôi mắt khoẻ mạnh, linh hoạt
Động tác 3: Đảo mắt vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, sau đó đảo lại ngược chiều kim đồng hồ. Mỗi chiều thực hành 3-5 lần một ngày để có mắt đẹp và khỏe mạnh.
Để luyện tập cho đôi mắt đẹp, khỏe mạnh nên phối hợp cùng hơi thở. Điều này giúp bạn thư giãn và giảm bớt những mệt mỏi trong công việc hằng ngày.
Đôi mắt đẹp luôn là ước mơ của mỗi người. Hiện nay, để có đôi mắt 2 mí đẹp tự nhiên, bạn đã có thể áp dụng phương pháp thẩm mỹ bấm mí mắt vừa an toàn lại được thực hiện nhanh chóng. Công nghệ bấm mí Hàn Quốc được thực hành tại thẩm mỹ viện Đông Á là sự chọn lựa hoàn hảo để có đôi mắt đẹp.

thangpham249

Tổng số bài gửi : 13
Registration date : 28/08/2014

Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết